KOMBATAN
FILIPINO MARTIAL ART
- ELUSTIIL -
FILIPIINO VÕITLUSSÜSTEEM
-Kombatan-
on Filipiinide võitluskunst. See ühendab palju traditsioonilisi ja kaasaegseid võitlusstiile. Õpilane õpib erinevaid stiile kõikideks võitlusolukordadeks. Kombatani eristab paljudest teistest stiilidest see, kuidas see läheneb treeningutele. Treeningu keskmes on spontaanse reageerimise arendamine ja tehnikate sujuv kulgemine läbi erinevate harjutuste, mitte niivõrd suure hulga tehnikate päheõppimine. Treeningu edenedes julgustatakse õpilasi kujundama endale sobivat stiili ning kasutada saab ka võimalikke varasemaid võitlusoskusi. Kombat-treening ei nõua akrobaatilisi oskusi ega nõudlike tehnikate õppimist, kuna treeningu põhiaspektid on loomulikkus, lihtsus ja tõhusus.
Õpilased harjutavad esmalt relvade käsitsemist ja nende vastu kaitsmist. Selle põhjuseks on suuresti filipiinlaste kultuur, kus nii naised kui mehed tegelesid oma igapäevatöös mõõkade ja nugadega ning seetõttu on end populaarsem kaitsta relvaga kui ilma relvata. Kui õpilane õpib end relva vastu kaitsma, on tal lihtsam õppida kaitsma ka relvastamata vastase vastu.
Õpilased harjutavad esmalt relvade käsitsemist ja nende vastu kaitsmist. Selle põhjuseks on suuresti filipiinlaste kultuur, kus nii naised kui mehed tegelesid oma igapäevatöös mõõkade ja nugadega ning seetõttu on end populaarsem kaitsta relvaga kui ilma relvata. Kui õpilane õpib end relva vastu kaitsma, on tal lihtsam õppida kaitsma ka relvastamata vastase vastu.
KOMBATAN - TEHNIKAD JA SOORITAMISPÕHIMÕTTED
Kombatani põhiprintsiibiks on tegutseda enesekaitsesituatsioonis nii sirgjooneliselt kui ka nii, et tegevuse aluseks on hea liikumine ja võtete voolavus. Olukord, kus tuleb end vägivaldse rünnaku eest kaitsta, on alati tõsine olukord, kus oma füüsilist puutumatust tuleb säilitada kõigi võimalike vahenditega. Seetõttu õpetame lisaks tegelikele võtetele palju erinevat rakendust, sest olukord või sinu enda füüsilised omadused pole kunagi kõigi jaoks ühesugused ning kõik võtted ei tööta automaatselt iga ettetuleva olukorra puhul. Põhitõdede tundmine on muidugi oluline, kuid samas on hea, kui saab neid ka oma isiklikus kasutuses rakendada. Allpool on kõige olulisemad asjad meie rihmatehnoloogiate ja meie süsteemi kohta.
LIIKUMINE JA POSITSIOON
Väga oluline on teada, kuidas liikuda ja astuda tasakaalukalt ja õigesti. Ründeolukorras pole paigal seistes võimalik sooritada võtteid ega reageerida muutuvatele teguritele. Rünnaku korral püüdke end vastase(te) suhtes alati asetada nii, et tema löögitehnikad muutuksid raskeks ja haaramine muutuks raskeks ning muutke "nurka" nii, et perpendikulaarne rünnak ei toimuks. õnnestub. Sama kehtib teie sooritatava tehnika kohta; sa pead liikuma ja asetama end õigesse nurka ja asendisse, et sooritada oma kontratehnikat puhtalt ja võimsalt. Samuti ära lase end suruda “nurka” või kohta, mis raskendab enda kaitsmist või vajadusel põgenemist.
- KOMBATAN -
RÜNNNAKUD JA VASTURÜNDAMISED
Rünnakud ja liikumine on löögirünnakule reageerimisel alati esikohal. Liikumine ja õige vastumeede on kaitse, misjärel avaneb võimalus sooritada oma tehnikat. Maadluses on seevastu oluline vastase tähelepanu hetkeks mujale juhtida, sooritades näiteks kohe esimese löögi, misjärel saab hakata teostama enda lahtihaakimisvastast tehnikat. Ärge jamage käepidemetega, vaid tekitage kohe valu või halvatus, misjärel sooritate olukorra käivitamiseks soovitud tehnika.
- KOMBATAN -
VOOLUJOONELISUS
Tehnikat sooritades laske kõigel algusest lõpuni katkestusteta voolata. Kõik löögid, võtted, liikumine, viimistlustehnika ja muu vajalik järgivad üksteist täiesti segamatult kuni olukorra lõpuni. Nii ei anta vastasele mõtlemisaega ja sunnid ta kaitsepositsioonile, mis tavaliselt peatab rünnaku. Lihtsalt laske sellel voolata!
- KOMBATAN -
RAKENDUS JA TEHNIKAD
Kõigepealt peaksite õppima põhitõed. Need on nurgakivi, millele ehitatakse tulevane kompetents. Pärast seda annab Kombatan erakordse võimaluse rakendada kõiki enesekaitsetehnikate osi vastavalt sellele, mis on loomulik ja Sulle sobiv ning reageerida muutuvatele olukordadele. Selles osas oleme võitluskunstides positiivne erand; vabanege valemitest ja asendage need õige tegevuse ja oskusteabega!
- KOMBATAN -
TÄPSUS JA AJASTUS
Kuigi sa pead õppima palju asju ja arendama oma motoorseid oskusi, pead sa kõik täpselt sooritama ja õppima oma tegevusi õigesti ajastama. Kohusetundliku treeninguga õpid vabanema tarbetust "vilistamisest" ja "ebamäärasest liikumisest", et kõik löögid oleksid täpsed, lööksid sinna, kuhu peab ja võtted saaksid väärilise sujuvuse. Ühtlasi õpid ära säästliku tööviisi ning talud paremini võitlusolukordade pinget nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
- KOMBATAN -
HARJUTAGE PALJU, LUGEGE JA KORRAKE
Küsige endale vöötehnikad ja korrake neid ka siis, kui te pole trennis. Traditsiooniline õppimisvalem kehtib ka siin. Kui võtted on nii "peas" kui ka lihasmälus, saad parima tulemuse õppimiseks!
- info@kombatan.ee -